? Caminhada da Natureza – Circuito do Lambari ?
Venha explorar as belezas naturais de Sapopema no Circuito do Lambari, um percurso incrível de 10 km, saindo da Quadra do Lambari. O trajeto é de dificuldade moderada com uma linda paissagem pelo caminho. E para quem gosta de relaxar ao final, o percurso termina com a oportunidade de desfrutar de um refrescante banho de rio! ?
Além disso, para completar essa experiência, será servido um delicioso café da manhã e almoço na quadra da escola, disponíveis mediante agendamento antecipado.
Prepare-se para uma aventura inesquecível em meio à natureza! ??
INFORMAÇÕES IMPORTANTES:
? Horário:
- 8h: Início com um breve alongamento. O início da caminhada será logo em seguida.
? Local de Saída:
- A caminhada terá início na quadra da escola no bairro do Lambari.
? Estacionamento:
- Recomendamos que os participantes estacionem seus carros próximo ao Posto de Saúde do bairro Lambari.
? Café da Manhã e ?? Almoço:
- O café da manhã e o almoço serão servidos na quadra da escola para aqueles que adquirirem antecipadamente. A organização é feita pela Associação de Moradores do bairro do Lambari.
- Café da manhã: R$ 20,00
- Almoço: R$ 35,00
Para adquirir, envie uma mensagem e o pagamento via Pix para o número (43) 99645-3186 - Além do almoço, haverá venda de sucos naturais, cervejas, doces, queijos, pães e artesanato local.
Como Chegar:
- Para chegar ao local, siga pela PR-090 e entre no sentido ao bairro Lambari. Siga pela estrada principal e, após 5,5 km da saída da rodovia, você chegará na quadra da escola, ponto de partida da caminhada.
Cuidados Importantes:
- Alongamento: Fundamental antes e depois da caminhada para evitar lesões. Lembre-se de alongar os membros inferiores e superiores.
- Hidratação: Beba bastante água antes, durante e depois da caminhada. Traga sua garrafinha – não haverá copos descartáveis.
- Alimentação: Evite comer em excesso antes de caminhar para não sentir mal-estar.
- Postura: Mantenha a postura ereta, com o abdômen contraído e olhos para frente durante a caminhada.
- Equipamento Adequado: Use tênis e roupas confortáveis para o ambiente rural, além de chapéu ou boné, protetor solar e repelente. Não se esqueça de trazer um agasalho, pois o clima pode variar.
- Resíduos: Leve o seu lixo com você e ajude a preservar o meio ambiente.
Não perca a oportunidade de prestigiar este evento e aproveitar um dia de conexão com a natureza! ?
Junte-se a nós no Circuito do Lambari e desfrute de paisagens incríveis, terminando com um revigorante banho de rio. ?
